由於室友愛上這罐鮪魚罐頭，所以我買了很多起來囤放。
每次飯煮好，邊煮邊吃一小罐就沒了......一罐澳幣＄2.6比其他＄1的鮪魚罐頭貴了一倍。
會愛上是吃到洋蔥蕃茄口味！！
『茄汁鮪魚玉米炒飯』
Ingredients（材料）：
白飯 1大碗（我用隔夜飯）
玉米粒 1根
紅蘿蔔丁 1/4根
辣椒末 1根
蒜片 2~3辦
洋蔥蕃茄鮪魚罐頭 85g
綠色蔬菜丁 少許（我用花椰菜代替）
橄欖油 2~3大匙
Seasoning（調味料）：
鹹香雞粉 適量
五色彩椒粉 適量
海鹽 半匙
檸檬汁 2湯匙
醬油 1匙
Method（作法）：
1.熱油鍋，爆香辣椒、蒜片。
2.加入玉米粒、紅蘿蔔丁和調味料炒熟。
（不停翻動鍋子喔！！開中火，翻動鍋子，讓水蒸氣蒸發。）
3.加入白飯炒，讓白飯都裹上油脂，繼續翻炒。
4.炒到白飯乾乾的，加入鮪魚罐頭和綠色蔬菜炒。
5.繼續不停翻炒，把飯炒乾香喔！！
完成了～滿滿鮪魚和蔬菜的炒飯：）
文章標籤
全站熱搜
生活在澳大利亞Australia(●′ω`●) (5)