close
食材 （ 1 人份 ）：
紫地瓜、飯、鮭魚
調味料：
鹽巴、黑胡椒
做法：
鮭魚去除魚刺，起鍋乾煎鮭魚肉和皮至酥香，魚肉取出，備用。
另起一鍋加入培根丁、蒜末、紅蔥頭末和蛋液，加入蒸熟紫地瓜飯炒
，再放入鮭魚肉拌炒，放進胡椒鹽提味。
紫地瓜和飯一起燉煮出很漂亮的顏色，加上胡椒和鹽醃製過的鮭魚。
鮭魚本身含有豐富魚油，之後將紅蔥蒜爆香後，炒顆木崗雞蛋，哇～健康滿分。
全站熱搜
- May 06 Mon 2013 14:22
【下廚】鮭魚紫地瓜飯。
留言列表
留言列表發表留言
生活在澳大利亞Australia(●′ω`●) (5)
