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 我一直很喜歡蒜泥白肉,其實我也只吃過一次。

就是在某一天............啊...哪一天哪裏我好像也忘了!

但是我記得非常好吃!第一次讓我覺得豬五花這麼美味,

但是今天可以自己做,我想試試看油脂較少的豬肉片。

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這盒是梅花肉片。

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這是油脂極少的里肌肉片。

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首先就是要準備豬肉(白肉)!

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還有這罐辣豆瓣!只能加一點點!一點點哦!

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先將梅花肉片放入鍋中炒熟(不用加油)。

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再來準備蒜泥醬,我使用的是純釀醬油,因為醬油膏一般都有使用添加物讓它濃稠。

將一點醬油和生大蒜加入食物調理機打碎,在加入一小匙辣豆瓣醬。

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這個醬可以淋在肉片上,灑點岩鹽很美味喔!

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而且吃得到東西原味的味道~

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再來是花椰菜燴蛋。

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一顆蛋加少許牛奶加入鍋中小火煮成蛋花。

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花椰菜放入鍋中加一匙鹽,川燙熟。

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最後再加蛋液淋在煮熟的花椰菜上,灑上一點胡椒和岩鹽。

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還有一盤里肌肉片,沒有油脂口感較乾。

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但是這樣也比較健康>~<!!

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配上紫地瓜茉莉香米飯。

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