thumb_IMG_3480_1024.jpg

 

 

 

thumb_IMG_3470_1024.jpg

thumb_IMG_3476_1024.jpg

材料: 

菲力牛排 3塊(一塊約140g)

牛肝菌菇 15g(溫水泡)

紅酒 1杯

水 3/2杯

洋蔥 半顆

蒜末 2瓣

香菜 少許

自製草莓果醬 1大匙

草莓丁 適量

青江菜 1把

馬鈴薯 4顆

橄欖油 適量

 

調味料:

玫瑰岩鹽 適量

醬油 1小匙

thumb_IMG_3477_1024.jpg

thumb_IMG_3478_1024.jpg

作法:

1.牛肝菌菇用一碗溫水泡20分鐘。馬鈴薯切塊淋上橄欖油放入170度烤箱烤30分鐘。

2.鍋中倒入橄欖油,待油熱後放入牛排、玫瑰岩鹽煎至上色。

3.加入紅酒、蔥蒜末、香菜,不需要一直翻面,每2~3分鐘翻一次,半熟後放在盤上靜置20分鐘。

4.加入水、泡過牛肝郡姑的醬汁、醬油、草莓果醬,小火慢慢煮10分鐘(不停攪拌),加入牛肝菌菇小火煮至收汁。

5.接著用鍋底剩下的醬炒一盤蒜炒青江菜,就完成了!

thumb_IMG_3479_1024.jpg

旁邊是室友做的炸豆皮!!還有他做的草莓甜點^^。

thumb_IMG_3480_1024.jpg

thumb_IMG_3482_1024.jpg

thumb_IMG_3484_1024.jpg

thumb_IMG_3485_1024.jpg

thumb_IMG_3486_1024.jpg

thumb_IMG_3487_1024.jpg

arrow
arrow
    全站熱搜

    Airy。•̀ᴗ-✧ 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()