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『蒜香茄子』

材料:

茄子 半顆

蒜末 1匙

洋蔥末 1/3顆

蠔油 1湯匙半

醬油 1湯匙半

番茄醬 1湯匙

漢堡香料調味鹽 1小匙(可不加)

五色彩椒粉 適量

辣椒末 適量

橄欖油 1大匙

白開水 2大匙

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平底鍋倒入適量的油,放入切好的茄子(皮朝下)

用多點的油去煎,讓茄子漂亮的紫色不會產生變化。

煎好之後翻面也煎一下,茄子軟化之後就可以加入其他材料、調味料了。

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(剩下的醬汁融入蔥蛋液裡攪拌均勻。)

 

『五星級蔥蛋』其實是五顆蛋的意思QQ

材料:

雞蛋 5顆

青蔥末 1小碗

自製醬料 2大匙

橄欖油 適量

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『2顆蕃茄高湯煮飯』

 

高湯(雞骨、洋蔥、番茄、調味料)

米 1杯卡克杯

旗魚鬆2湯匙

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前陣子流行整顆番茄煮飯,現在我用的是兩顆蕃茄和鮮美的高湯去煮飯。

剛煮好的時候真的好香好好吃,蕃茄是天然的香料。

其實不用加魚鬆和鹽就很美味了!

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加了茄子的醬之後變成味道豐富的蔥蛋。

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完成了~很像在吃牛排的茄子排!

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還打了酒葡萄汁,悠閒的假日在家看片><

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