close

thumb_IMG_0924_1024.jpg

thumb_IMG_0926_1024.jpg

 

 

 

thumb_IMG_0910_1024.jpg

『甜菜根牛奶湯』

Ingredients(材料):

甜菜根 1顆

低脂牛奶 1杯

洋蔥絲 半顆

培根 2片

蒜頭 2瓣

 

Seasoning(調味料):

海鹽 適量

香料調味鹽 適量(可用其他香料代替)

thumb_IMG_0911_1024.jpg

Method(作法):

1.甜菜根加牛奶打成汁。

2.熱鍋,放入培根炒出油脂後,加入蔥蒜爆香,加調味料炒。

3.將作法1倒入作法2用鍋子小火慢慢加熱就完成了。

thumb_IMG_0913_1024.jpg

『蔬菜起司蛋披薩』

Ingredients(材料):

A:

培根 少許

玉米粒 少許

紅蘿蔔絲 少許

黃瓜絲 少許

洋蔥絲 炒許

蒜末 少許

辣椒末 少許

橄欖油 適量

 

B:

雞蛋 4顆

玉米粉 1匙

牛奶 半杯

 

起士絲 1把

花椰菜 半顆

 

Seasoning(調味料):

海鹽 適量

黑胡椒粉 適量(可用其他香料代替)

thumb_IMG_0919_1024.jpg

Method(作法):

1.熱油鍋,將材料A放入鍋裡炒香。

thumb_IMG_0921_1024.jpg

2.材料B混合,熱油鍋,倒入材料B,用平底鍋煎蛋。

thumb_IMG_0922_1024.jpg

3.撒上剛剛炒好的材料A,放到烤盤上撒起士和花椰菜。

thumb_IMG_0924_1024.jpg

4.放入烤箱烤至起士融化就完成了!

 

 

thumb_IMG_0926_1024.jpg

馬鈴薯蒸熟後,熱平底鍋,加入1小塊奶油炒小馬鈴薯,加入調味鹽,輕壓馬鈴薯。

thumb_IMG_0928_1024.jpg

 

還有我做的特製咖哩醬和烤餅喔!

thumb_IMG_0934_1024.jpg

澎鬆的蛋披薩QQ

thumb_IMG_0940_1024.jpg

哈哈!蒸整顆花椰菜灑點海鹽、擠上檸檬汁。

thumb_IMG_0942_1024.jpg

arrow
arrow
    全站熱搜

    Airy。•̀ᴗ-✧ 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()