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交換來新鮮又好吃的桃子！
超市買的都沒這麼好吃，現採的果然最新鮮！！！
生菜！
小花，紅椒跟玉米！！！
這是我每天早是一個人煮飯的地方。
食材 （4 人份）
蕃茄2顆
牛排1塊
生菜1把
馬鈴薯3顆
紫高麗菜適量
花椰菜1朵
洋蔥＆小洋蔥4~5顆
魚片1片
牛骨湯1大碗
白飯4碗
調味料
五色彩椒粉1匙
匈牙利紅椒粉1匙
西班牙煙燻紅椒粉1匙
海鹽salt1匙
咖哩粉3匙
自售咖哩塊4小塊
乾燥義式綜合香料1匙
鍋中倒入油，將所有材料放入鍋中炒(除了蕃茄和生菜)。
繼續炒約8分鐘。
加入1大碗牛高湯，蓋上鍋蓋煮15分鐘。
加入調味料，攪拌均勻，再煮約10分鐘。
完成了～
最近早起煮早餐的毛球真是賢慧Ｗ
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