常常覺得義大利麵可以做出更多不同的變化！
只是早上要上課，又沒辦法起得很早，弄些搞剛的早餐
所以早上六點起來！很隨意的拿出四物湯的中藥包
每百克枸杞果中含粗蛋白4.49g，粗脂肪2.33g，碳水化合物9.12g，類胡蘿蔔素96mg，硫胺素0.053mg，
核黃素0.137mg，抗壞血酸19.8mg，甜菜堿0.26mg，另外還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素。
煮煮煮～煮一個小時的期間我剛好可以去沖澡，換衣服。
家裡又沒有雞肉可以燉......，想到味增加枸杞應該還不錯(?)
最近很推高仰三的食品，不僅好吃而且也很健康。
這也是高仰三的朝天椒辣醬。後勁會有些麻麻的。
義大利麵是用四物湯煮熟的(約5分鐘)。
最後加入一大把枸杞和一匙味增，辣醬依個人喜好加入^^。
全程做法不用10分鐘。除了煮湯的時間！哈哈
每天吃一把枸杞具有相當好的保健作用！保護眼睛，增強免疫力。
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