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因為每天幫于弄早餐，結果他們同事也想吃了><
因為這原本只是他的愛心便當......結果變成大家的營養午餐@@！
材料：
泰國頂級茉莉香米
有機莧籽
鮭魚350g
調味胡椒鹽
三星蔥
苦茶油
蔥蒜末
玉米粒
紅蘿蔔絲
毛豆
青菜
金針菇
將鮭魚放入鍋中煎熟。
去骨去刺後，將魚肉備用
剩下鍋中的油脂，加入蔬菜悶熟。
米飯煮好後悶10分鐘，加入蔬菜拌勻。
鮭魚肉加入少許黑糖、柴魚醬油和三星蔥花一起拌炒。
最後也將魚肉加入飯中，攪拌均勻。
終於完成了^^。
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