毛球移動式廚房 ＠ 跟著旅行◕‿◕美食去(Airy) ♬ʕ•̫͡•ʕ*̫͡*ʔ-̫͡-(｡•̀ᴗ-)✧

繼續吃著上次買的1公斤不到三塊錢(澳幣)的棒棒雞腿。  

INGREDIENTS（2人份）

白飯 2碗

棒棒雞腿 3隻

橄欖油 1大匙

洋蔥 半顆

蒜末 2瓣

紅蘿蔔 半根

紫地瓜 半根

馬鈴薯 1顆

新鮮生菜 1碗

照燒醬料包 1包

這些醬料包是澳洲超市常見的，我平常最不喜歡這些方便的東西

什麼都想自己做做看，才能享受過程中的各種失敗呀！！

這包是房東家裡的，房東說可以使用。我還看到好多調味品，不是過期就是壞掉，

還找到了過期時間連我都還沒出生的肉桂砂糖調味罐。

打開醬料的樣子，真是完美的融合呀！！

1.將雞肉表面用油煎焦香。

2.切好地瓜和馬鈴薯和紅蘿蔔。(切小塊一點，烹煮時間愈短。)

3.中小火將馬鈴薯和地瓜們煎八分熟後，取出備用。

4.剩下鍋中的棒棒雞加入照燒醬。

5.加半顆切片洋蔥和拍碎大蒜，蓋上鍋蓋，等約10～15分鐘後。

最後再將所有材料放入鍋中炒熱。

完成了。（圖還拍到要起床吃早餐的室友，真是不好意思＾＾！）

跟他要了一點麥片，想起高中某位同學會吃洋芋片配飯。