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（夏威夷果仁蔬菜鷹嘴豆餅）
Ingredient材料：
夏威夷果仁 5顆
洋蔥絲 少許
紅蘿蔔絲 少許
玉米粒 2~3大匙
雞蛋液 1顆
Besan鷹嘴豆粉 1杯
酥炸粉 2湯匙
水 適量
調味料：
黑胡椒 適量
海鹽 少許
Method作法：
1.將玉米粒、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、海鹽、胡椒粉、夏威夷果仁（切碎）放到小碗。
2.雞蛋攪拌均勻，加入酥炸粉、鷹嘴豆粉、水攪拌均勻。加入作法1攪拌。
3.倒入適量橄欖油，中小火慢慢煎炸至金黃色，兩面都煎好後就可以起鍋了！
用鍋裡剩下的油，小火炸馬鈴薯。
最後加入羅勒葉炸香，放在鷹嘴豆餅上做裝飾。
『松子燕麥奶』
材料：
燕麥
牛奶
松子
糖
簡單的材料，美味‘健康的燕麥奶～
會用鷹嘴豆粉來炸蔬菜常用在印度料理上，他們很常炸蔬菜，
也常常使用鷹嘴豆、或是鷹嘴豆粉（Besan）。
It is gluten-free!!不含麩質的營養食物!!
它富含像維生素A和K，鈣，鎂，鉀，鋅，鐵，磷，錳，硒和銅必需的營養物質。
且富含蛋白質，讓不吃肉的印度素食主義者用來取代肉類的優良蛋白質。
低血糖的食物，也可以讓病人安心食用喔！
完成了～我在澳洲做給室友的早餐。
他愛吃薯條和玉米，燕麥也是我覺得優良的早餐選擇，不得不加入：）
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