材料:
新鮮去籽李子 約24顆
砂糖 1杯or4/3杯
作法:
1.將李子和砂糖放入鍋中,如果要快一點可以先用果汁機打出水。
2.慢慢攪拌,整個過程都是小火,大約煮1個小時。
3.盡量不要讓果醬冒泡或溫度太高,這樣不僅破壞營養也容易燒焦。
完成後,放入乾淨的玻璃瓶裡,將瓶蓋朝下,讓瓶口可以殺菌。
加牛奶或是燕麥,酸酸甜甜的很好吃。
我選剛成熟不軟不甜的李子,所以果皮酸酸的 果肉甜甜的~
還看得到李子的纖維哦~
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材料:
新鮮去籽李子 約24顆
砂糖 1杯or4/3杯
作法:
1.將李子和砂糖放入鍋中,如果要快一點可以先用果汁機打出水。
2.慢慢攪拌,整個過程都是小火,大約煮1個小時。
3.盡量不要讓果醬冒泡或溫度太高,這樣不僅破壞營養也容易燒焦。
完成後,放入乾淨的玻璃瓶裡,將瓶蓋朝下,讓瓶口可以殺菌。
加牛奶或是燕麥,酸酸甜甜的很好吃。
我選剛成熟不軟不甜的李子,所以果皮酸酸的 果肉甜甜的~
還看得到李子的纖維哦~