不沾鍋放入去骨去皮的雞腿肉煎上色，加入一點調味料（海鹽或胡椒鹽）。
加入小番茄炒。
接著加入預煮好的義大利通心麵、中硬質起士碎拌炒。
最後在放上新鮮的香菜葉做裝飾（我還擠了一些檸檬汁）。
完成：）
家裡還有很多小番茄，是鄰居好友拿來給我的：）
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- 7月 07 週四 201613:16
健身、低卡食譜『雞肉蕃茄義大利通心麵』（無麩質）
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