材料:
黑豆適量
黑棗6粒
紅棗6粒
烏骨雞半隻
薑片
加味四物包
做法:
將黑豆和棗清洗乾淨，烏骨雞洗淨剁成塊
鍋內加清水5大碗，加入四物包，黑豆，黑棗一起燉煮1個小時
後放入烏骨雞塊和薑片，燉煮15分鐘。
黑豆能活血,解毒,利尿,黑棗含有豐富的鈣,鐵,蛋白質,糖類和多種維生素等,有很好的補血功能;
烏骨雞富含鐵,硒,維生素和氨基酸等,能提高人體的免疫能力
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- 10月 12 週日 201411:16
黑豆烏骨雞湯(加味四物湯)
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看起來好讚喔 但是 台灣買不到這種鮪魚罐.... ... - [16/11/27] you so great 於文章「,...」留言：
miss you... - [16/09/01] 185國語言翻譯公司 於文章「,...」留言：
們理還之而太人了時那一來著會車做見隻然以年們的子也。 ... - [16/04/19] Joshua 於文章「黃金海岸 衝浪者天堂 鬼屋歷險記 拍照的...」留言：
感謝分享，歡迎有空時也光臨小弟部落格逛逛喔!...
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