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最近下班,能有多快就有多快。打開冰箱啪啪啪就變出食物~
沒什麼時間多想,工廠總是能帶回來吃不完的蔬菜:)
『番茄汁 玉米蘿蔔炒糙米飯』
Ingredients(材料):
糙米飯 1碗(隔夜飯)
紅蘿蔔 少許
玉米粒 1把
高麗菜 少許
蔥花 適量(我用蔥蛋下去炒)
番茄汁 1大匙
橄欖油 適量
Seasoning(調味料):
醬油 1匙
海鹽 適量
泰國綜合調味料(薑粉、辣椒粉、香菜葉粉)1匙
Method(作法):
1.熱鍋,倒入橄欖油炒高麗菜、紅蘿蔔、蔥花、玉米粒,加入適量海鹽炒。
2.炒熟後,加入糙米飯拌炒均勻,加入剩下的調味料和番茄中間的汁炒。
『白胡椒炒高麗菜』
Ingredients(材料):
高麗菜 1/4顆
蔥花 適量
橄欖油 1大匙
Seasoning(調味料):
白胡椒 適量
海鹽 適量
Method(作法):
1.熱鍋,倒入橄欖油爆香蔥花。
2.加入高麗菜絲拌炒,加入調味料,蓋上鍋蓋煮軟就好了。
我愛的高麗菜飯’和黑蒜。
這是做給室友的炒飯~
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